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Muesli sans sucre ajouté au lait 1/2 écrémé

Petit-déjeuner rapide froid ou chaud et bien équilibré avec un laitage sur les 3 de la journée. Permet de tenir jusqu'au déjeuner

Ingrédients 

pour 1 personne

Ustensiles

Préparation étape par étape

Variantes

la basique

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